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大學生體質測試

發布時間:2018-11-20 15:54:15  作者:本站編輯  來源:本站原創  瀏覽次數:

《國家體質健康標準》評分表 


(一)單項指標評分表

表1-1男生體重指數(BMI)單項評分表(單位:千克/米2)

等級 單項

得分 一年級 二年級 三年級 四年級 五年級 六年級 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大學

正常 100 13.5~18.1 13.7~18.4 13.9~19.4 14.2~20.1 14.4~21.4 14.7~21.8 15.5~22.1 15.7~22.5 15.8~22.8 16.5~23.2 16.8~23.7 17.3~23.8 17.9~23.9

低體重 80 ≤13.4 ≤13.6 ≤13.8 ≤14.1 ≤14.3 ≤14.6 ≤15.4 ≤15.6 ≤15.7 ≤16.4 ≤16.7 ≤17.2 ≤17.8

超重 18.2~20.3 18.5~20.4 19.5~22.1 20.2~22.6 21.5~24.1 21.9~24.5 22.2~24.9 22.6~25.2 22.9~26.0 23.3~26.3 23.8~26.5 23.9~27.3 24.0~27.9

肥胖 60 ≥20.4 ≥20.5 ≥22.2 ≥22.7 ≥24.2 ≥24.6 ≥25.0 ≥25.3 ≥26.1 ≥26.4 ≥26.6 ≥27.4 ≥28.0

 

表1-2女生體重指數(BMI)單項評分表(單位:千克/米2)

等級 單項得分 一年級 二年級 三年級 四年級 五年級 六年級 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大學

正常 100 13.3~17.3 13.5~17.8 13.6~18.6 13.7~19.4 13.8~20.5 14.2~20.8 14.8~21.7 15.3~22.2 16.0~22.6 16.5~22.7 16.9~23.2 17.1~23.3 17.2~23.9

低體重 80 ≤13.2 ≤13.4 ≤13.5 ≤13.6 ≤13.7 ≤14.1 ≤14.7 ≤15.2 ≤15.9 ≤16.4 ≤16.8 ≤17.0 ≤17.1

超重 17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 21.8~24.4 22.3~24.8 22.7~25.1 22.8~25.2 23.3~25.4 23.4~25.7 24.0~27.9

肥胖 60 ≥19.3 ≥20.3 ≥21.2 ≥22.1 ≥23.0 ≥23.7 ≥24.5 ≥24.9 ≥25.2 ≥25.3 ≥25.5 ≥25.8 ≥28.0

表1-3男生肺活量單項評分表(單位:毫升)

等級 單項

得分 一年級 二年級 三年級 四年級 五年級 六年級 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一

大二 大三

大四

優秀 100 1700 2000 2300 2600 2900 3200 3640 3940 4240 4540 4740 4940 5040 5140

95 1600 1900 2200 2500 2800 3100 3520 3820 4120 4420 4620 4820 4920 5020

90 1500 1800 2100 2400 2700 3000 3400 3700 4000 4300 4500 4700 4800 4900

良好 85 1400 1650 1900 2150 2450 2750 3150 3450 3750 4050 4250 4450 4550 4650

80 1300 1500 1700 1900 2200 2500 2900 3200 3500 3800 4000 4200 4300 4400

及格 78 1240 1430 1620 1820 2110 2400 2780 3080 3380 3680 3880 4080 4180 4280

76 1180 1360 1540 1740 2020 2300 2660 2960 3260 3560 3760 3960 4060 4160

74 1120 1290 1460 1660 1930 2200 2540 2840 3140 3440 3640 3840 3940 4040

72 1060 1220 1380 1580 1840 2100 2420 2720 3020 3320 3520 3720 3820 3920

70 1000 1150 1300 1500 1750 2000 2300 2600 2900 3200 3400 3600 3700 3800

68 940 1080 1220 1420 1660 1900 2180 2480 2780 3080 3280 3480 3580 3680

66 880 1010 1140 1340 1570 1800 2060 2360 2660 2960 3160 3360 3460 3560

64 820 940 1060 1260 1480 1700 1940 2240 2540 2840 3040 3240 3340 3440

62 760 870 980 1180 1390 1600 1820 2120 2420 2720 2920 3120 3220 3320

60 700 800 900 1100 1300 1500 1700 2000 2300 2600 2800 3000 3100 3200

不及格 50 660 750 840 1030 1220 1410 1600 1890 2180 2470 2660 2850 2940 3030

40 620 700 780 960 1140 1320 1500 1780 2060 2340 2520 2700 2780 2860

30 580 650 720 890 1060 1230 1400 1670 1940 2210 2380 2550 2620 2690

20 540 600 660 820 980 1140 1300 1560 1820 2080 2240 2400 2460 2520

10 500 550 600 750 900 1050 1200 1450 1700 1950 2100 2250 2300 2350



表1-4女生肺活量單項評分表(單位:毫升)

等級 單項

得分 一年級 二年級 三年級 四年級 五年級 六年級 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一

大二 大三

大四

優秀 100 1400 1600 1800 2000 2250 2500 2750 2900 3050 3150 3250 3350 3400 3450

95 1300 1500 1700 1900 2150 2400 2650 2850 3000 3100 3200 3300 3350 3400

90 1200 1400 1600 1800 2050 2300 2550 2800 2950 3050 3150 3250 3300 3350

良好 85 1100 1300 1500 1700 1950 2200 2450 2650 2800 2900 3000 3100 3150 3200

80 1000 1200 1400 1600 1850 2100 2350 2500 2650 2750 2850 2950 3000 3050

及格 78 960 1150 1340 1530 1770 2010 2250 2400 2550 2650 2750 2850 2900 2950

76 920 1100 1280 1460 1690 1920 2150 2300 2450 2550 2650 2750 2800 2850

74 880 1050 1220 1390 1610 1830 2050 2200 2350 2450 2550 2650 2700 2750

72 840 1000 1160 1320 1530 1740 1950 2100 2250 2350 2450 2550 2600 2650

70 800 950 1100 1250 1450 1650 1850 2000 2150 2250 2350 2450 2500 2550

68 760 900 1040 1180 1370 1560 1750 1900 2050 2150 2250 2350 2400 2450

66 720 850 980 1110 1290 1470 1650 1800 1950 2050 2150 2250 2300 2350

64 680 800 920 1040 1210 1380 1550 1700 1850 1950 2050 2150 2200 2250

62 640 750 860 970 1130 1290 1450 1600 1750 1850 1950 2050 2100 2150

60 600 700 800 900 1050 1200 1350 1500 1650 1750 1850 1950 2000 2050

不及格 50 580 680 780 880 1020 1170 1310 1460 1610 1710 1810 1910 1960 2010

40 560 660 760 860 990 1140 1270 1420 1570 1670 1770 1870 1920 1970

30 540 640 740 840 960 1110 1230 1380 1530 1630 1730 1830 1880 1930

20 520 620 720 820 930 1080 1190 1340 1490 1590 1690 1790 1840 1890

10 500 600 700 800 900 1050 1150 1300 1450 1550 1650 1750 1800 1850



表1-5男生50米跑單項評分表(單位:秒)

等級 單項

得分 一年級 二年級 三年級 四年級 五年級 六年級 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一

大二 大三

大四

優秀 100 10.2 9.6 9.1 8.7 8.4 8.2 7.8 7.5 7.3 7.1 7.0 6.8 6.7 6.6

95 10.3 9.7 9.2 8.8 8.5 8.3 7.9 7.6 7.4 7.2 7.1 6.9 6.8 6.7

90 10.4 9.8 9.3 8.9 8.6 8.4 8.0 7.7 7.5 7.3 7.2 7.0 6.9 6.8

良好 85 10.5 9.9 9.4 9.0 8.7 8.5 8.1 7.8 7.6 7.4 7.3 7.1 7.0 6.9

80 10.6 10.0 9.5 9.1 8.8 8.6 8.2 7.9 7.7 7.5 7.4 7.2 7.1 7.0

及格 78 10.8 10.2 9.7 9.3 9.0 8.8 8.4 8.1 7.9 7.7 7.6 7.4 7.3 7.2

76 11.0 10.4 9.9 9.5 9.2 9.0 8.6 8.3 8.1 7.9 7.8 7.6 7.5 7.4

74 11.2 10.6 10.1 9.7 9.4 9.2 8.8 8.5 8.3 8.1 8.0 7.8 7.7 7.6

72 11.4 10.8 10.3 9.9 9.6 9.4 9.0 8.7 8.5 8.3 8.2 8.0 7.9 7.8

70 11.6 11.0 10.5 10.1 9.8 9.6 9.2 8.9 8.7 8.5 8.4 8.2 8.1 8.0

68 11.8 11.2 10.7 10.3 10.0 9.8 9.4 9.1 8.9 8.7 8.6 8.4 8.3 8.2

66 12.0 11.4 10.9 10.5 10.2 10.0 9.6 9.3 9.1 8.9 8.8 8.6 8.5 8.4

64 12.2 11.6 11.1 10.7 10.4 10.2 9.8 9.5 9.3 9.1 9.0 8.8 8.7 8.6

62 12.4 11.8 11.3 10.9 10.6 10.4 10.0 9.7 9.5 9.3 9.2 9.0 8.9 8.8

60 12.6 12.0 11.5 11.1 10.8 10.6 10.2 9.9 9.7 9.5 9.4 9.2 9.1 9.0

不及格 50 12.8 12.2 11.7 11.3 11.0 10.8 10.4 10.1 9.9 9.7 9.6 9.4 9.3 9.2

40 13.0 12.4 11.9 11.5 11.2 11.0 10.6 10.3 10.1 9.9 9.8 9.6 9.5 9.4

30 13.2 12.6 12.1 11.7 11.4 11.2 10.8 10.5 10.3 10.1 10.0 9.8 9.7 9.6

20 13.4 12.8 12.3 11.9 11.6 11.4 11.0 10.7 10.5 10.3 10.2 10.0 9.9 9.8

10 13.6 13.0 12.5 12.1 11.8 11.6 11.2 10.9 10.7 10.5 10.4 10.2 10.1 10.0



表1-6女生50米跑單項評分表(單位:秒)

等級 單項

得分 一年級 二年級 三年級 四年級 五年級 六年級 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一

大二 大三

大四

優秀 100 11.0 10.0 9.2 8.7 8.3 8.2 8.1 8.0 7.9 7.8 7.7 7.6 7.5 7.4

95 11.1 10.1 9.3 8.8 8.4 8.3 8.2 8.1 8.0 7.9 7.8 7.7 7.6 7.5

90 11.2 10.2 9.4 8.9 8.5 8.4 8.3 8.2 8.1 8.0 7.9 7.8 7.7 7.6

良好 85 11.5 10.5 9.7 9.2 8.8 8.7 8.6 8.5 8.4 8.3 8.2 8.1 8.0 7.9

80 11.8 10.8 10.0 9.5 9.1 9.0 8.9 8.8 8.7 8.6 8.5 8.4 8.3 8.2

及格 78 12.0 11.0 10.2 9.7 9.3 9.2 9.1 9.0 8.9 8.8 8.7 8.6 8.5 8.4

76 12.2 11.2 10.4 9.9 9.5 9.4 9.3 9.2 9.1 9.0 8.9 8.8 8.7 8.6

74 12.4 11.4 10.6 10.1 9.7 9.6 9.5 9.4 9.3 9.2 9.1 9.0 8.9 8.8

72 12.6 11.6 10.8 10.3 9.9 9.8 9.7 9.6 9.5 9.4 9.3 9.2 9.1 9.0

70 12.8 11.8 11.0 10.5 10.1 10.0 9.9 9.8 9.7 9.6 9.5 9.4 9.3 9.2

68 13.0 12.0 11.2 10.7 10.3 10.2 10.1 10.0 9.9 9.8 9.7 9.6 9.5 9.4

66 13.2 12.2 11.4 10.9 10.5 10.4 10.3 10.2 10.1 10.0 9.9 9.8 9.7 9.6

64 13.4 12.4 11.6 11.1 10.7 10.6 10.5 10.4 10.3 10.2 10.1 10.0 9.9 9.8

62 13.6 12.6 11.8 11.3 10.9 10.8 10.7 10.6 10.5 10.4 10.3 10.2 10.1 10.0

60 13.8 12.8 12.0 11.5 11.1 11.0 10.9 10.8 10.7 10.6 10.5 10.4 10.3 10.2

不及格 50 14.0 13.0 12.2 11.7 11.3 11.2 11.1 11.0 10.9 10.8 10.7 10.6 10.5 10.4

40 14.2 13.2 12.4 11.9 11.5 11.4 11.3 11.2 11.1 11.0 10.9 10.8 10.7 10.6

30 14.4 13.4 12.6 12.1 11.7 11.6 11.5 11.4 11.3 11.2 11.1 11.0 10.9 10.8

20 14.6 13.6 12.8 12.3 11.9 11.8 11.7 11.6 11.5 11.4 11.3 11.2 11.1 11.0

10 14.8 13.8 13.0 12.5 12.1 12.0 11.9 11.8 11.7 11.6 11.5 11.4 11.3 11.2



表1-7男生坐位體前屈單項評分表(單位:厘米)

等級 單項

得分 一年級 二年級 三年級 四年級 五年級 六年級 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一

大二 大三

大四

優秀 100 16.1 16.2 16.3 16.4 16.5 16.6 17.6 19.6 21.6 23.6 24.3 24.6 24.9 25.1

95 14.6 14.7 14.9 15.0 15.2 15.3 15.9 17.7 19.7 21.5 22.4 22.8 23.1 23.3

90 13.0 13.2 13.4 13.6 13.8 14.0 14.2 15.8 17.8 19.4 20.5 21.0 21.3 21.5

良好 85 12.0 11.9 11.8 11.7 11.6 11.5 12.3 13.7 15.8 17.2 18.3 19.1 19.5 19.9

80 11.0 10.6 10.2 9.8 9.4 9.0 10.4 11.6 13.8 15.0 16.1 17.2 17.7 18.2

及格 78 9.9 9.5 9.1 8.6 8.2 7.7 9.1 10.3 12.4 13.6 14.7 15.8 16.3 16.8

76 8.8 8.4 8.0 7.4 7.0 6.4 7.8 9.0 11.0 12.2 13.3 14.4 14.9 15.4

74 7.7 7.3 6.9 6.2 5.8 5.1 6.5 7.7 9.6 10.8 11.9 13.0 13.5 14.0

72 6.6 6.2 5.8 5.0 4.6 3.8 5.2 6.4 8.2 9.4 10.5 11.6 12.1 12.6

70 5.5 5.1 4.7 3.8 3.4 2.5 3.9 5.1 6.8 8.0 9.1 10.2 10.7 11.2

68 4.4 4.0 3.6 2.6 2.2 1.2 2.6 3.8 5.4 6.6 7.7 8.8 9.3 9.8

66 3.3 2.9 2.5 1.4 1.0 -0.1 1.3 2.5 4.0 5.2 6.3 7.4 7.9 8.4

64 2.2 1.8 1.4 0.2 -0.2 -1.4 0.0 1.2 2.6 3.8 4.9 6.0 6.5 7.0

62 1.1 0.7 0.3 -1.0 -1.4 -2.7 -1.3 -0.1 1.2 2.4 3.5 4.6 5.1 5.6

60 0.0 -0.4 -0.8 -2.2 -2.6 -4.0 -2.6 -1.4 -0.2 1.0 2.1 3.2 3.7 4.2

不及格 50 -0.8 -1.2 -1.6 -3.2 -3.6 -5.0 -3.8 -2.6 -1.4 0.0 1.1 2.2 2.7 3.2

40 -1.6 -2.0 -2.4 -4.2 -4.6 -6.0 -5.0 -3.8 -2.6 -1.0 0.1 1.2 1.7 2.2

30 -2.4 -2.8 -3.2 -5.2 -5.6 -7.0 -6.2 -5.0 -3.8 -2.0 -0.9 0.2 0.7 1.2

20 -3.2 -3.6 -4.0 -6.2 -6.6 -8.0 -7.4 -6.2 -5.0 -3.0 -1.9 -0.8 -0.3 0.2

10 -4.0 -4.4 -4.8 -7.2 -7.6 -9.0 -8.6 -7.4 -6.2 -4.0 -2.9 -1.8 -1.3 -0.8

表1-8女生坐位體前屈單項評分表(單位:厘米)

等級 單項

得分 一年級 二年級 三年級 四年級 五年級 六年級 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一

大二 大三

大四

優秀 100 18.6 18.9 19.2 19.5 19.8 19.9 21.8 22.7 23.5 24.2 24.8 25.3 25.8 26.3

95 17.3 17.6 17.9 18.1 18.5 18.7 20.1 21.0 21.8 22.5 23.1 23.6 24.0 24.4

90 16.0 16.3 16.6 16.9 17.2 17.5 18.4 19.3 20.1 20.8 21.4 21.9 22.2 22.4

良好 85 14.7 14.8 14.9 15.0 15.1 15.2 16.7 17.6 18.4 19.1 19.7 20.2 20.6 21.0

80 13.4 13.3 13.2 13.1 13.0 12.9 15.0 15.9 16.7 17.4 18.0 18.5 19.0 19.5

及格 78 12.3 12.2 12.1 12.0 11.9 11.8 13.7 14.6 15.4 16.1 16.7 17.2 17.7 18.2

76 11.2 11.1 11.0 10.9 10.8 10.7 12.4 13.3 14.1 14.8 15.4 15.9 16.4 16.9

74 10.1 10.0 9.9 9.8 9.7 9.6 11.1 12.0 12.8 13.5 14.1 14.6 15.1 15.6

72 9.0 8.9 8.8 8.7 8.6 8.5 9.8 10.7 11.5 12.2 12.8 13.3 13.8 14.3

70 7.9 7.8 7.7 7.6 7.5 7.4 8.5 9.4 10.2 10.9 11.5 12.0 12.5 13.0

68 6.8 6.7 6.6 6.5 6.4 6.3 7.2 8.1 8.9 9.6 10.2 10.7 11.2 11.7

66 5.7 5.6 5.5 5.4 5.3 5.2 5.9 6.8 7.6 8.3 8.9 9.4 9.9 10.4

64 4.6 4.5 4.4 4.3 4.2 4.1 4.6 5.5 6.3 7.0 7.6 8.1 8.6 9.1

62 3.5 3.4 3.3 3.2 3.1 3.0 3.3 4.2 5.0 5.7 6.3 6.8 7.3 7.8

60 2.4 2.3 2.2 2.1 2.0 1.9 2.0 2.9 3.7 4.4 5.0 5.5 6.0 6.5

不及格 50 1.6 1.5 1.4 1.3 1.2 1.1 1.2 2.1 2.9 3.6 4.2 4.7 5.2 5.7

40 0.8 0.7 0.6 0.5 0.4 0.3 0.4 1.3 2.1 2.8 3.4 3.9 4.4 4.9

30 0.0 -0.1 -0.2 -0.3 -0.4 -0.5 -0.4 0.5 1.3 2.0 2.6 3.1 3.6 4.1

20 -0.8 -0.9 -1.0 -1.1 -1.2 -1.3 -1.2 -0.3 0.5 1.2 1.8 2.3 2.8 3.3

10 -1.6 -1.7 -1.8 -1.9 -2.0 -2.1 -2.0 -1.1 -0.3 0.4 1.0 1.5 2.0 2.5

表1-9 男生一分鐘跳繩單項評分表(單位:次)

等級 單項

得分 一年級 二年級 三年級 四年級 五年級 六年級

優秀 100 109 117 126 137 148 157

95 104 112 121 132 143 152

90 99 107 116 127 138 147

良好 85 93 101 110 121 132 141

80 87 95 104 115 126 135

及格 78 80 88 97 108 119 128

76 73 81 90 101 112 121

74 66 74 83 94 105 114

72 59 67 76 87 98 107

70 52 60 69 80 91 100

68 45 53 62 73 84 93

66 38 46 55 66 77 86

64 31 39 48 59 70 79

62 24 32 41 52 63 72

60 17 25 34 45 56 65

不及格 50 14 22 31 42 53 62

40 11 19 28 39 50 59

30 8 16 25 36 47 56

20 5 13 22 33 44 53

10 2 10 19 30 41 50



1-10女生一分鐘跳繩單項評分表(單位:次)

等級 單項

得分 一年級 二年級 三年級 四年級 五年級 六年級

優秀 100 117 127 139 149 158 166

95 110 120 132 142 151 159

90 103 113 125 135 144 152

良好 85 95 105 117 127 136 144

80 87 97 109 119 128 136

及格 78 80 90 102 112 121 129

76 73 83 95 105 114 122

74 66 76 88 98 107 115

72 59 69 81 91 100 108

70 52 62 74 84 93 101

68 45 55 67 77 86 94

66 38 48 60 70 79 87

64 31 41 53 63 72 80

62 24 34 46 56 65 73

60 17 27 39 49 58 66

不及格 50 14 24 36 46 55 63

40 11 21 33 43 52 60

30 8 18 30 40 49 57

20 5 15 27 37 46 54

10 2 12 24 34 43 51



表1-11男生立定跳遠單項評分表(單位:厘米)

等級 單項

得分 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一大二 大三大四

優秀 100 225 240 250 260 265 270 273 275

95 218 233 245 255 260 265 268 270

90 211 226 240 250 255 260 263 265

良好 85 203 218 233 243 248 253 256 258

80 195 210 225 235 240 245 248 250

及格 78 191 206 221 231 236 241 244 246

76 187 202 217 227 232 237 240 242

74 183 198 213 223 228 233 236 238

72 179 194 209 219 224 229 232 234

70 175 190 205 215 220 225 228 230

68 171 186 201 211 216 221 224 226

66 167 182 197 207 212 217 220 222

64 163 178 193 203 208 213 216 218

62 159 174 189 199 204 209 212 214

60 155 170 185 195 200 205 208 210

不及格 50 150 165 180 190 195 200 203 205

40 145 160 175 185 190 195 198 200

30 140 155 170 180 185 190 193 195

20 135 150 165 175 180 185 188 190

10 130 145 160 170 175 180 183 185



表1-12女生立定跳遠單項評分表(單位:厘米)

等級 單項

得分 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一大二 大三大四

優秀 100 196 200 202 204 205 206 207 208

95 190 194 196 198 199 200 201 202

90 184 188 190 192 193 194 195 196

良好 85 177 181 183 185 186 187 188 189

80 170 174 176 178 179 180 181 182

及格 78 167 171 173 175 176 177 178 179

76 164 168 170 172 173 174 175 176

74 161 165 167 169 170 171 172 173

72 158 162 164 166 167 168 169 170

70 155 159 161 163 164 165 166 167

68 152 156 158 160 161 162 163 164

66 149 153 155 157 158 159 160 161

64 146 150 152 154 155 156 157 158

62 143 147 149 151 152 153 154 155

60 140 144 146 148 149 150 151 152

不及格 50 135 139 141 143 144 145 146 147

40 130 134 136 138 139 140 141 142

30 125 129 131 133 134 135 136 137

20 120 124 126 128 129 130 131 132

10 115 119 121 123 124 125 126 127



表1-13男生一分鐘仰臥起坐、引體向上單項評分表(單位:次)

等級 單項

得分 三年級 四年級 五年級 六年級 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一

大二 大三

大四

優秀 100 48 49 50 51 13 14 15 16 17 18 19 20

95 45 46 47 48 12 13 14 15 16 17 18 19

90 42 43 44 45 11 12 13 14 15 16 17 18

良好 85 39 40 41 42 10 11 12 13 14 15 16 17

80 36 37 38 39 9 10 11 12 13 14 15 16

及格 78 34 35 36 37  

76 32 33 34 35 8 9 10 11 12 13 14 15

74 30 31 32 33  

72 28 29 30 31 7 8 9 10 11 12 13 14

70 26 27 28 29  

68 24 25 26 27 6 7 8 9 10 11 12 13

66 22 23 24 25  

64 20 21 22 23 5 6 7 8 9 10 11 12

62 18 19 20 21  

60 16 17 18 19 4 5 6 7 8 9 10 11

不及格 50 14 15 16 17 3 4 5 6 7 8 9 10

40 12 13 14 15 2 3 4 5 6 7 8 9

30 10 11 12 13 1 2 3 4 5 6 7 8

20 8 9 10 11 1 2 3 4 5 6 7

10 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6

注:小學三年級~六年級:一分鐘仰臥起坐;初中、高中、大學:引體向上。

表1-14女生一分鐘仰臥起坐單項評分表(單位:次)

等級 單項

得分 三年級 四年級 五年級 六年級 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一

大二 大三

大四

優秀 100 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57

95 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55

90 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53

良好 85 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

80 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47

及格 78 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

76 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43

74 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41

72 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39

70 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

68 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35

66 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33

64 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

62 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29

60 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27

不及格 50 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

40 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

30 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

20 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

10 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17



表1-15男生耐力跑單項評分表(單位:分?秒)

等級 單項

得分 五年級 六年級 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一

大二 大三

大四

優秀 100 1'36" 1'30" 3'55" 3'50" 3'40" 3'30" 3'25" 3'20" 3'17" 3'15"

95 1'39" 1'33" 4'05" 3'55" 3'45" 3'35" 3'30" 3'25" 3'22" 3'20"

90 1'42" 1'36" 4'15" 4'00" 3'50" 3'40" 3'35" 3'30" 3'27" 3'25"

良好 85 1'45" 1'39" 4'22" 4'07" 3'57" 3'47" 3'42" 3'37" 3'34" 3'32"

80 1'48" 1'42" 4'30" 4'15" 4'05" 3'55" 3'50" 3'45" 3'42" 3'40"

及格 78 1'51" 1'45" 4'35" 4'20" 4'10" 4'00" 3'55" 3'50" 3'47" 3'45"

76 1'54" 1'48" 4'40" 4'25" 4'15" 4'05" 4'00" 3'55" 3'52" 3'50"

74 1'57" 1'51" 4'45" 4'30" 4'20" 4'10" 4'05" 4'00" 3'57" 3'55"

72 2'00" 1'54" 4'50" 4'35" 4'25" 4'15" 4'10" 4'05" 4'02" 4'00"

70 2'03" 1'57" 4'55" 4'40" 4'30" 4'20" 4'15" 4'10" 4'07" 4'05"

68 2'06" 2'00" 5'00" 4'45" 4'35" 4'25" 4'20" 4'15" 4'12" 4'10"

66 2'09" 2'03" 5'05" 4'50" 4'40" 4'30" 4'25" 4'20" 4'17" 4'15"

64 2'12" 2'06" 5'10" 4'55" 4'45" 4'35" 4'30" 4'25" 4'22" 4'20"

62 2'15" 2'09" 5'15" 5'00" 4'50" 4'40" 4'35" 4'30" 4'27" 4'25"

60 2'18" 2'12" 5'20" 5'05" 4'55" 4'45" 4'40" 4'35" 4'32" 4'30"

不及格 50 2'22" 2'16" 5'40" 5'25" 5'15" 5'05" 5'00" 4'55" 4'52" 4'50"

40 2'26" 2'20" 6'00" 5'45" 5'35" 5'25" 5'20" 5'15" 5'12" 5'10"

30 2'30" 2'24" 6'20" 6'05" 5'55" 5'45" 5'40" 5'35" 5'32" 5'30"

20 2'34" 2'28" 6'40" 6'25" 6'15" 6'05" 6'00" 5'55" 5'52" 5'50"

10 2'38" 2'32" 7'00" 6'45" 6'35" 6'25" 6'20" 6'15" 6'12" 6'10"

注:小學五年級~六年級:50米×8往返跑;初中、高中、大學:1000米跑。

表1-16女生耐力跑單項評分表(單位:分?秒)

等級 單項

得分 五年級 六年級 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一

大二 大三

大四

優秀 100 1'41" 1'37" 3'35" 3'30" 3'25" 3'24" 3'22" 3'20" 3'18" 3'16"

95 1'44" 1'40" 3'42" 3'37" 3'32" 3'30" 3'28" 3'26" 3'24" 3'22"

90 1'47" 1'43" 3'49" 3'44" 3'39" 3'36" 3'34" 3'32" 3'30" 3'28"

良好 85 1'50" 1'46" 3'57" 3'52" 3'47" 3'43" 3'41" 3'39" 3'37" 3'35"

80 1'53" 1'49" 4'05" 4'00" 3'55" 3'50" 3'48" 3'46" 3'44" 3'42"

及格 78 1'56" 1'52" 4'10" 4'05" 4'00" 3'55" 3'53" 3'51" 3'49" 3'47"

76 1'59" 1'55" 4'15" 4'10" 4'05" 4'00" 3'58" 3'56" 3'54" 3'52"

74 2'02" 1'58" 4'20" 4'15" 4'10" 4'05" 4'03" 4'01" 3'59" 3'57"

72 2'05" 2'01" 4'25" 4'20" 4'15" 4'10" 4'08" 4'06" 4'04" 4'02"

70 2'08" 2'04" 4'30" 4'25" 4'20" 4'15" 4'13" 4'11" 4'09" 4'07"

68 2'11" 2'07" 4'35" 4'30" 4'25" 4'20" 4'18" 4'16" 4'14" 4'12"

66 2'14" 2'10" 4'40" 4'35" 4'30" 4'25" 4'23" 4'21" 4'19" 4'17"

64 2'17" 2'13" 4'45" 4'40" 4'35" 4'30" 4'28" 4'26" 4'24" 4'22"

62 2'20" 2'16" 4'50" 4'45" 4'40" 4'35" 4'33" 4'31" 4'29" 4'27"

60 2'23" 2'19" 4'55" 4'50" 4'45" 4'40" 4'38" 4'36" 4'34" 4'32"

不及格 50 2'27" 2'23" 5'05" 5'00" 4'55" 4'50" 4'48" 4'46" 4'44" 4'42"

40 2'31" 2'27" 5'15" 5'10" 5'05" 5'00" 4'58" 4'56" 4'54" 4'52"

30 2'35" 2'31" 5'25" 5'20" 5'15" 5'10" 5'08" 5'06" 5'04" 5'02"

20 2'39" 2'35" 5'35" 5'30" 5'25" 5'20" 5'18" 5'16" 5'14" 5'12"

10 2'43" 2'39" 5'45" 5'40" 5'35" 5'30" 5'28" 5'26" 5'24" 5'22"

注:小學五年級~六年級:50米×8往返跑;初中、高中、大學:800米跑。

 


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